本·阿弗莱克和詹妮弗·洛佩兹一见钟情、闪电结婚，也有了一个女宝宝，但幸福的生活很快地因为一场意外谱下句点。本·阿弗莱克必须担当起单亲爸爸的责任. .
万念俱灰、迫于无奈的他，只好搬回故乡纽泽西州郊区，和老爸爸同住。在妙龄女子（丽芙·泰勒饰）的帮助和女儿的鼓励下，奥利开启尘封的心扉，再次相信爱情。他逐渐了解，有时他必须放下昨日的自我，诚实面对今天的自己，如此生命将给予更多的拥抱，甚至超乎期待。